【腹が膨れて相対的に飯の量を減らせる】サイダーダイエットの先駆者だけど質問ある?

1: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:43:16 ID:OIr
半年で92→61まで減らした

引用元: ・サイダーダイエットの先駆者だけど質問ある?

2: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:43:51 ID:RCS
ゼロカロリーの飲んでるん?

4: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:44:26 ID:OIr
>>2
100mlに対して60kcalあるやつやで

3: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:44:09 ID:c8I
運動せず?

5: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:44:51 ID:OIr
>>3
してへん
強いて言えば通勤の15分くらい歩いてるかな

6: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:45:21 ID:w1j
92という数字も相まって
半年が享年に見えてしまった

14: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:50:55 ID:sye
>>6
>>9
どうやらほんまに享年やったらしい

7: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:45:29 ID:BXQ
食事は?

9: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:46:58 ID:OIr
>>7
基本1日サイダーを1.5?摂取しておわり
どうしても何か口にしたいときはサラダチキン

10: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:47:31 ID:c8I
>>9
ほぼ断食やんけ

11: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:48:58 ID:OIr
>>10
満腹感のある断食やね
代謝に対しておよそ-1800キロカロリーくらいあるから
一週間で2キロ落ちるはず

8: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:46:16 ID:sye
南斗鳳凰拳?

12: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:49:43 ID:OIr
まぁこんな極端なことしなくても炭酸水を食前に飲んだりするだけでだいぶ痩せられるんちゃうかな

13: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:50:11 ID:BXQ
サイダーてどんな効果があるん?

17: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:51:06 ID:OIr
>>13
腹が膨れる 以上!

19: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:52:26 ID:wKx
>>13
腹が膨れて相対的に飯の量を減らせる
サイダー以外にもガムとか効果あるぞ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:51:03 ID:s0d
体調は大丈夫なんか

18: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:51:39 ID:OIr
>>15
太ってた時より相対的に健康だけど健常者に比べればやばいんちゃうかな

20: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:52:30 ID:s0d
>>18
ええ…
サプリとかとりゃええんちゃう?

16: 名無しさん@おーぷん 2017/12/31(日)07:51:05 ID:c8I
サイダーとサラダチキンだけて病気なるで


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