【動画あり】浮腫みを取ってスラリ美脚になる「簡単3ステップ」

お仕事終わり靴がきつくなっていたり、脚が重だるくなっていたりしませんか?立ち仕事や、長時間のデスクワークで同じ体勢を続けると浮腫みやすくなります。今回ご紹介するエクササイズで、その原因を取り除き、スッキリした脚で翌日を迎えましょう!

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