低糖質・高たんぱくがカギ 間食OKのダイエット術|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

 今やダイエットの代名詞ともなったライザップ。その運動&食事のメソッドを紹介するムック『世界一下腹が凹む! ライザップ式ダイエットボール』(日経BP社)の取材に協力してくれた同社トレーナーの伊藤佑さんに、リバウンドしないダイエットのための食…

低糖質・高たんぱくがカギ 間食OKのダイエット術|ヘルスUP|NIKKEI STYLE のTwitterの反応まとめ

やっぱりライザップは参考になる!
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