洋食で低糖質 おいしく簡単に作るシェフ直伝レシピ|MONO TRENDY|NIKKEI STYLE

 味やボリュームを我慢しなければならない。ダイエット食やロカボ食に、そんなイメージを持つ人も多いはずだ。だが、実はちょっとしたテクニックさえ知っていれば、満足度はそのままに糖質だけを減らせる。今回は、 “おいしい低糖質食”を自宅…

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